Ich arbeite jetzt mit Original Bootcamp zusammen und habe im April 2025 mein erstes Bootcamp im Stadtgarten Freiburg gestartet! Hier habt Ihr Gelegenheit, mit mir zusammen in einem starken Team zu trainieren und innerhalb von 8 Wochen richtig fit zu werden.

Hier kannst Du Dich für das Bootcamp anmelden und natürlich erstmal ein kostenloses Probetraining buchen. 

Das Gruppentraining ist natürlich günstiger als ein reines Personal Training, durch die geringe Gruppengröße ist aber immer noch eine individuelle Anleitung und Betreuung gegeben. Das Training in der Gruppe ist dabei mit viel Spaß und Teamgefühl verbunden.

Wir trainieren nach dem Prinzip HIIT (High Intensity Intervall Training). Beim HIIT werden Kraft und Ausdauer gleichermaßen trainiert. Durch seine Intensität und seinen starken Nachbrenneffekt wirkt es besonders effektiv auf die Fettverbrennung.

Mit vielfältigen Übungen – sowohl mit dem eigenen Körpergewicht als auch mit tollem Equipment wie Hanteln, Kettlebells oder Bändern – trainieren wir den gesamten Körper. Das Training ist sowohl für sportliche Anfänger*innen als auch für fortgeschrittene Sportler*innen geeignet, da mit der individuell maximalen Intensität gearbeitet wird und es Variationen für jedes Fitnesslevel gibt.

Keine Angst: Jede*r kann mitmachen! Wir bringen vollen Einsatz und haben dabei auch noch jede Menge Spaß!

Willst Du auch mit uns durchstarten? Dann melde Dich jetzt für ein Probetraining an!

Termine: 
Montag 18-19 Uhr & 19:10-20:10 Uhr

Ort:
 Stadtgarten Freiburg

Buchung erforderlich

Mitzubringen:
Handtuch & Wasserflasche
Gerne auch Gymnastik- oder Yogamatte (falls vorhanden)