Plant Based Athletes

Der langanhaltende Vegan-Trend hat längst auch auf die Bereiche Sport und Fitness übergegriffen.

Spätestens seit dem Film The Game Changers und den Erfolgen zahlreicher veganer Spitzensportler*innen ist vegane Ernährung nicht nur im Ausdauersport anerkannt, sondern auch in Bereiche wie den Kraftsport eingedrungen.

Eine vegane Sporternährung ist nicht nur möglich, sondern kann eine Reihe von Vorteilen wie verbesserte Kraft- und Ausdauerleistung oder kürzere Regenerationszeiten bieten.