bei der Ernährungsumstellung

zu kritischen Nährstoffen und zur Ernährungsoptimierung

in besonderen Lebenssituationen wie Schwangerschaft, Stillzeit oder Krankheit

zu veganer Kinderernährung

zur bedarfsdeckenden Sporternährung

Motivation finden und Sinn & Begeisterung für Bewegung entdecken

Körperliche Ziele wie Schmerzreduktion oder Adipositasbekämpfung aktiv angehen

Fit werden und ein gesundes Körpergefühl erlangen

Kraft und Kondition steigern

Mentale durch körperliche Stärke bekommen

Individuelle Beratung

Vorträge und Schulungen

Einzel- sowie Gruppentraining

Kochkurse

Einkaufsbegleitung